Mi primera entrada del blog está
especialmente dirigida a personas diabéticas y a sus allegados ya que convivir
con esta enfermedad día a día puede resultar algo complicado.
¿Qué es la diabetes?
La asociación española de diabéticos define la diabetes como una enfermedad crónica que aparece cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede usar la insulina eficazmente (1).
Pero… ¿Qué es la insulina?
La insulina es una hormona producida en el
páncreas que permite que la glucosa de los alimentos entre en las células del
cuerpo, donde se convierte en la energía necesaria para que funcionen los
músculos y los tejidos (1).
Un paciente diabético no es capaz de absorber
correctamente la glucosa de los alimentos por lo que ésta sigue circulando por
la sangre provocando daños en los tejidos a largo plazo (1).
Existen 3 tipos de diabetes: diabetes tipo I,
diabetes tipo II y diabetes gestacional (en embarazadas).
Diabetes tipo I.
La diabetes tipo I es una
enfermedad que puede afectar a cualquier edad, causada por una reacción
autoinmune, en la que el sistema de defensa del cuerpo ataca las células beta
productoras de insulina en el páncreas. Como resultado, el cuerpo ya no puede
producir la insulina que necesita (1).
Diabetes tipo II.
En la diabetes tipo II, el
cuerpo puede producir insulina, pero o bien esto no es suficiente o bien el
cuerpo no puede responder a sus efectos, dando lugar a una acumulación de
glucosa en sangre (1). Generalmente se
presenta en personas mayores aunque recientemente están aumentando los casos de
diabetes tipo II en niños y adolescentes.
Una vez que conocemos los
diferentes tipos de diabetes debemos saber que es una enfermedad que actualmente
no tiene cura pero sí que existen tratamientos para poder controlarla como las
bombas o plumas de insulina y diferentes fármacos.
Estos tratamientos son los
encargados de mantener unos niveles adecuados de glucosa en sangre pero hay
veces en los que estos niveles, por diferentes causas, pueden estar alterados.
Mantener durante un tiempo prolongado niveles altos de glucosa en sangre o
durante periodos cortos grandes diferencias en los niveles de glucosa afecta a
la salud del paciente y nos indica que la diabetes no está controlada. Por
ello, resulta fundamental controlar los niveles de glucosa en sangre pese a
tomar la medicación correctamente. Existen diferentes aparatos capaces de determinar
los niveles de glucosa en sangre como los parches detectores de glucosa que
todavía no han explosionado en el mercado español pero sí en otras zonas del
mundo como Estados Unidos por lo que de momento no hablaremos de ellos pero sí
de los glucómetros.
GLUCÓMETROS.
¿Qué son los glucómetros?
Los glucómetros o medidores de
glucosa son unos aparatos capaces de determinar la glucosa en sangre con una
sola gota de sangre (1). Con ello podemos
saber si el paciente tiene unos niveles de glucosa normal o si son elevados y
debe ponerse mayor dosis de insulina o acudir a un Hospital de forma urgente.
¿Cómo funcionan?
Su manejo resulta muy sencillo ya
que consta de 3 componentes, el glucómetro en sí, la tira reactiva y la
lanceta.
Antes de comenzar el proceso
debemos lavarnos las manos con agua y jabón y limpiar con alcohol y algodón el
dedo que vayamos a utilizar para realizar la medición.
Una vez realizada la preparación únicamente
debemos tocar el glucómetro para encenderlo, tras ello colocamos la tira
reactiva en la posición adecuada. Nos pinchamos cualquier dedo de la mano con
la lanceta, preferiblemente el dedo corazón o el anular por la parte lateral
(así nos dolerá menos) y colocamos la gota de sangre que nos sale sobre la tira
reactiva. En cuestión de segundos obtenemos en la pantalla del glucómetro el
resultado de nuestra glucosa en ese momento.
Para que resulte más sencillo de
entender os dejo un link con un video explicativo… https://www.youtube.com/watch?v=KSgQ5qGd24k
Una vez que sabemos qué son
glucómetros y cómo funcionan debemos tener en cuenta que en el mercado existen
muchas marcas y modelos que presentan algunas características diferentes entre
ellos.
Hoy os vamos a dejar una selección
de glucómetros que consideramos los mejores en relación calidad precio (2), pero no debemos
dejar de tener en cuenta que existen muchos más y que si el vuestro no está en
esta selección no significa nada. Además podéis comentarnos qué glucómetro utilizáis
indicando su marca y modelo y las ventajas que os presenta ya que pretendemos
crear un blog interactivo y de utilidad para todos.
·
SD Biosensor – Codefree Kit SD.
o
Ventajas:
§
Pequeño y compacto.
§
Muy preciso y fiable.
§
Uso sencillo y rápido, en 5 segundos tienes el
resultado.
§
Olvídate de apuntar los resultados obtenidos en
un papel. El SD Biosensor es capaz de memorizar los últimos 500 resultados.
§
Lancetas adaptables a distintas partes del
cuerpo, es decir, no son solo para el dedo sino también para el antebrazo y la
palma de la mano.
o
Desventajas:
§
Si quieres un precio muy económico no es la
mejor opción.
§
Instrucciones únicamente en inglés. Si se
quieren en español se debe acceder a su página web.
·
LifeScan OneTouch UltraEasy.
o
Ventajas:
§
Muy rápido, en 5 segundos tienes el resultado.
§
Al igual que con el SD Biosensor puedes
olvidarte apuntar los resultados obtenidos en un papel ya que es capaz de
memorizar los últimos 500 resultados y los puedes guardar en tu PC mediante un
cable USB.
§
Sistema de control para comprobar el correcto
funcionamiento del medidor y de las tiras reactivas.
§
Precio muy económico.
§
Al igual que SD Biosensor contiene lancetas adaptables
a distintas partes del cuerpo.
o
Desventajas:
§
Puede resultar complicado de programar.
§
Tiras reactivas más caras que el medidor.
·
Bayer Contour XT.
o
Ventajas:
§
Sencillo y fácil manejo.
§
Pantalla de mayor tamaño.
§
Incorpora alarma o recordatorio para que no te
olvides de realizar la medición correspondiente.
§
Almacena 480 mediciones.
o
Desventajas:
§
Precio elevado.
§
Aunque se pueden guardar los resultados en el PC
el cable USB no está incluido por lo que se debe comprar aparte.
·
Boremed glucómetro + colesterómetro 2 en 1.
o
Ventajas:
§
Capaz de determinar tanto los niveles de glucosa
como los niveles de colesterol.
§
Conexión Bluetooth y aplicación para el móvil
por lo que en un instante puedes acceder a todo el historial.
§
Presenta capacidad para almacenar 360 pruebas de
glucosa y 50 pruebas de colesterol.
o
Desventajas:
§
Precio muy elevado.
§
Menor capacidad de almacenamiento de datos.
§
App exclusiva para Iphone por lo que si tienes
un Android o Windows Phone no podrás utilizar la App.
·
Glucomen LX Plus.
o
Ventajas:
§
Resultados en 4 segundos.
§
También nos proporciona los datos de los cuerpos
cetónicos en sólo 10 segundos.
§
Muy económico.
§
Pantalla de gran tamaño.
§
Capacidad para almacenar hasta 400 resultados.
o
Desventajas:
§
Cable USB no incluido por lo que se debe comprar
aparte si queremos almacenar los datos en el PC.
§
Mayor tamaño del medidor.
Personalmente en mi trabajo utilizo
otro glucómetro que no he mencionado hasta ahora, el glucómetro OneTouch Select
Plus Flex por lo que puedo decir de primera mano que es fiable, rápido y
sencillo de manejar, capaz de almacenar hasta 500 resultados y dispone de App
para enviar los resultados tanto para Iphone como para Android y Windows Phone.
Además la relación calidad-precio es muy buena aunque las tiras resultan algo
más caras que otros modelos por lo que si lo utiliza varias veces al día puede
no ser la mejor opción.
¿Qué relación tienen con la
nutrición?
Los pacientes diabéticos deben
cuidar su alimentación vigilando principalmente, la cantidad de carbohidratos
ingeridos para poder controlar los niveles de glucosa.
La diabetes nos permite comer
todos los alimentos que queramos pero en una cantidad limitada o con menor
frecuencia para mantener la glucosa en los niveles adecuados.
El asesoramiento nutricional
proporciona una dieta personalizada, adaptada a las necesidades y atractiva
para el paciente ayudando a sobrellevar esta enfermedad.
Por ello se recomienda que el
paciente diabético siga una dieta rigurosa y realice controles periódicos de
glucosa siendo por ello fundamental tener un glucómetro personal.
Por último debemos saber que los
niveles de glucosa no sólo están influencias por la dieta sino también están
influenciados por la actividad física realizada por el paciente y el consumo de
medicamentos.
Para cualquier pregunta podéis escribirnos en el blog.
Y si queréis podéis seguirnos en nuestras redes sociales.
María Escribano.
Bibliografía:
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1.
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Madrid Ad.
Asociación de diabéticos de Madrid. [Online].; 2018 [cited 2018 Febrero 28.
Disponible en: https://diabetesmadrid.org/vivir-con-diabetes-tipo2/.
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2.
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Álvaro. Digetea.es.
[Online].; 2018 [cited 2018 Marzo 02. Disponible en: https://digitea.es/mejores-glucometros-baratos/.
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Gracias por la información, me ha parecido muy util, solo comentar que lo de recomendar un dedo para medir la glucosa sólo no es valido para personas diabéticas ya que deben hacerse varios análisis al día, es mejor ir rotando los dedos meñique, anular y corazón, dejando pulgar e índice si pinchar para no perder la sensibilidad en las yemas de estos dos dedos.
ResponderEliminarMuchas gracias por tu aportación. Es importante tenerlo en cuenta ya que se me había olvidado mencionarlo.
ResponderEliminarMuchas gracias María, me ha gustado mucho!
ResponderEliminarMuy interesante.
ResponderEliminarDesde mi punto de vista hay dos partes diferenciadas y a cada cual más interesante: la descripción del tipo de diabetes existentes creo que es muy ilustrativa y la parte correspondiente a los glucómetros que claramente es un mundo de opciones en si mismo.
Me ha gustado mucho!